Александр Дзидзария и доктора клиники Biochek раскроют секреты мужского и женского здоровья. Мы стремимся популяризировать биохакинг, основанный на предотвращении заболеваний, продлении активной молодости и осознанном образе жизни
Встреча предназначена для людей без медицинского образования и направлена на обучение превентивным мерам в укреплении здоровья и сохранении хорошего самочувствия
Витамины IPSUM в подарок каждому участнику встречи
Сертификат клиники Biochek на 5000 рублей
Вафли Bombbar в подарок каждому участинку встречи
Диагностика Биомпеданс «ваша персональная карта тела за 15 минут»
Представьте, что вы можете заглянуть внутрь своего организма и увидеть настоящую картину состава тела. Это точные данные о том, как работают ваши обменные процессы:
Процент жировой массы — где накапливаются резервы
Активная клеточная масса — реальный показатель метаболизма
Количество жидкости — есть ли отеки или обезвоживание
Скорость основного обмена — сколько калорий тратите в покое
Дарим подарки всем участникам очной встречи в Москве
Программа мероприятия
10:00 - 10:20
Тема: Сон и восстановление — фундамент здоровья. Как улучшить качество отдыха и на что это влияет
Алексей Дмитриевич Бушмакин, уролог-андролог
Что обсудим:
Сон — регулятор гормонального баланса
Мелатонин, как естественный компонент антиоксидантной защиты организма
Храп и апноэ как причина гормональных нарушений
Какую практическую пользу вы получите:
Вы узнаете, каким образом сон поддерживает гормональный баланс, к какому специалисту обращаться и какие анализы покажут проблему, что такое и гормональная депрессия как ее избежать
09:00-09:50
Регистрация
09:50-10:00
Вступительное слово Александра Дзидзария
10:20 - 10:40
Тема: Методы коррекции уровня тестостерона у мужчин
Расул Анзорович Узденов, уролог-андролог, онколог
Что обсудим:
Ключевые причины гормонального дисбаланса
Сон как гормональная терапия — как качество отдыха влияет на выработку тестостерона
Питание для гормонов, а не для веса — какие продукты реально влияют на мужской гормональный фон
Стресс-менеджмент вместо ЗГТ — как кортизол «ворует» тестостерон и что с этим делать
Какую практическую пользу вы получите:
Узнаете про немедикаментозные методы коррекции — как через образ жизни повлиять на гормональный фон
Узнаете про скрытые причины нарушений — от синдрома мальабсорбции до хронических воспалений в ЖКТ
Какую практическую пользу вы получите:
Тихие сигналы организма
ЖКТ как главный "дирижер" питательных веществ — как состояние кишечника влияет на усвоение нутриентов
Рецидивирующие дефициты — маркер системных проблем — почему недостаток веществ возвращается снова и снова
Белок — не только про мышцы — как дефицит белка влияет на иммунитет, энергию и восстановление
Что обсудим:
Светлана Фёдоровна Медведева, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Как вовремя обнаружить проблему ЖКТ. Дефицит белка, как быть. Рецидивирующие дефициты, что проверить
10:40 - 11:00
11:00 - 11:20
Эра оземпика и мунджаро: новая надежда или новая зависимость? О чем неприятно говорить
Юлия Олеговна Ткаченко, эндокринолог
Что обсудим:
Феномен «чудо-препаратов» — почему Ozempic и Mounjaro стали трендом, выходящим за рамки медицинских показаний
Цена быстрого похудения — скрытые риски, о которых не пишут в отзывах: от "оземпик-фейса" до нарушений осанки и потери мышечной массы
Какую практическую пользу вы получите:
Научитесь отличать медицинские показания от модных тенденций — поймёте, когда применение действительно оправдано
11:20 - 11:40
Роль гормонов щитовидной железы в здоровье. Заболевания щитовидной железы: когда нужны гормоны, а когда можно обойтись без них
Шабанлы Назрин Садиг Кызы, эндокринолог, андролог
Что обсудим:
Узловой зоб
Аутоиммунный тиреоидит
Классический гипотиреоз и неочевидные причины, приводящие к гипотиреозу
Методы коррекции гормонального фона, влияние генетики на выбор терапии
Негормональные методы коррекции дисбаланса гормонов
Какую практическую пользу вы получите:
Узнаете, какие отличить заболевания щитовидной железы от других и вовремя их заметить
11:40 - 12:00
Проблемное мочеиспускание и маски хронического простатита
Мирзаханов Рамиль Ирекович, уролог-андролог, онколог, кандидат медицинских наук
Что обсудим:
«Хронический простатит» — правильно ли ставят такой диагноз
Как функциональные, мышечные, гормональные и психоэмоциональные механизмы, которые нередко маскируются под «простатит»
Какую практическую пользу вы получите:
Узнаете о современном подходе, основанном на точной диагностике и восстановлении баланса в работе тела, гормонов и психики
12:00 - 12:20
Эректильная дисфункция: от мифов к эффективным решениям
Роман Александрович Хромов, уролог высшей категории, кандидат медицинских наук
Что обсудим:
Что считать единичой «осечкой», а что поводом обратиться к врачу
Как влияют курение, низкий тестостерон, депрессия, стресс и конфликты в паре на мужчину
Поможет ли Виагра?
Какую практическую пользу вы получите:
Узнаете, какие методы применяются врачами, чтобы устранить конкретные причины эректильной дисфункции
12:40 - 13:20
Перерыв на кофе-брейк
12:20 - 12:40
Женское счастье в гормонах
Фатима Гудисовна Дзидзария, акушер, гинеколог. кандидат медицинских наук
Что обсудим:
Женщина-это прежде всего существо гормональное
Почему ПМС причина необъяснимых эмоций и странных поступков
Что такое стабильный гормональный фон
Какую практическую пользу вы получите:
Как использовать гормоны, чтобы поддерживать женскую молодость, красоту и привлекательность
Гормональный оркестр сердечно-сосудистой системы — как эстрогены и андрогены дирижируют сосудистым тонусом, липидным обменом и воспалительными реакциями
Мужской парадокс — почему снижение тестостерона ведет к триаде рисков: висцеральное ожирение + инсулинорезистентность + атеросклероз
Женская кардиозащита — как эстрогены работают как естественные защитники сосудов через синтез оксида азота и противовоспалительное действие
Постменопаузальный разрыв — почему падение эстрогенов запускает каскад сердечно-сосудистых нарушений у женщин
Обратная сторона андрогенов — когда избыток тестостерона становится фактором риска тромбозов и дислипидемии
Невидимый дефицит энергии — почему даже при нормальном питании возникает недостаток витаминов группы В и как это влияет на качество жизни
Маски стресса или гиповитаминоз? — как отличить
Витаминный оркестр — почему витамины группы В работают только в комплексе и как нарушение баланса запускает каскад метаболических сбоев
Критические периоды жизни — почему младенчество, пубертат, беременность и лактация требуют особого внимания к витаминной обеспеченности
От пищи до клетки — какие факторы мешают усвоению витаминов даже при их поступлении с пищей
Какую практическую пользу вы получите:
Научитесь распознавать скрытые дефициты — поймёте, как неспецифические симптомы связаны с недостатком конкретных витаминов группы В
14:00 - 14:20
Случайные находки при УЗИ: клиническое значение для врача и пациента
Яна Григорьевна Ландышева, врач УЗИ
Что обсудим:
УЗИ как инструмент профилактики — почему плановое ультразвуковое исследование бессимптомных пациентов выявляет до 40% клинически значимых находок
Тихие сигналы организма — разберем 4 ключевые категории случайных находок: полипы ЖП и эндометрия, атеросклероз БЦА, онкопатологии
Онконастороженность — как раннее выявление бессимптомного рака повышает 10-летнюю выживаемость с 20% до 90%
14:20 - 14:40
Возраст. Современный взгляд на цифры в паспорте
Александр Гудисович Дзидзария, профессор, доктор медицинских наук, уролог, андролог, президент ассоциации молодых урологов
Что обсудим:
Биологический vs паспортный возраст — почему цифра в документах часто не отражает реальное состояние организма
Маркеры старения, которые можно измерить — какие параметры показывают истинную скорость возрастных изменений
Какую практическую пользу вы получите:
Научитесь оценивать свой реальный биовозраст — поймёте, какие анализы и исследования показывают объективную картину
Открываем секреты за ОДИН ДЕНЬ
Кого мы ждем на встречу?
Всех, кто хочет понять, что на самом деле происходит с гормонами в мужском и женском организме
Всех, кто хочет заранее позаботиться о себе — сохранить энергию, молодость и репродуктивное здоровье, понять, как предотвратить ранние возрастные изменения и поддержать тело естественными способами
Всех, кто хочет разобраться в вопросах гормоно-заместительной терапии (ГЗТ)